でかったまご!!!!!


moblog_970251c9.jpg
おはよ~ございます~昨日ブログに、のせた巨大玉子の晩御飯料理のレシピ紹介しますね

な・ず・け・て・・・・・

ロコモコ丼で~~~~~~~~~~~すキャ~~ン~ス・テ・キ~

仕事から帰ってきて、疲れた時は~栄養満点の食事をとるのが、1番ベストですよね~

少しカロリーが高いけれど、エネルギーになる、活力が出るように作っています

家族の体が、なにより大切ですから美味しい食事で、健康的に考えたいですよね

それでは~レシピ教えちゃいます~

 材料・・・・・・2人前 ・・・・{ハンバーグの具材}

ひき肉・・・・・・・・・300g・・・・(市販に売ってるパックのだいたいの量でよいです)

玉ねぎ・・・・・・・・・半分(みじん切り)

ニンジン・・・・・・・・半分(みじん切り)

ナツメグ・・・・・・・・適量(我が家では、多めに入れます)お好みで

塩・コショウ・・・・・・適量

パン粉・・・・・・・・・大さじ3杯(これもお好みで)

たまご・・・・・・・・・1個・・・・・(かっぱの健卵使用)

ブラックコショウ・・・・適量

「ソース」・・・・・材料

とんかつソース・・・・・・・大さじ3杯(ご家庭にあるソースでもよいです)

ケチャップ・・・・・・・・・大さじ3杯

 みりん・・・・・・・・・・小さじ2杯

※ハンバーグが焼けたフライパンにソースを入れますハンバーグと一緒にかるく煮込みます~

ポイントソースにとろみが出てきたらOK~こがさないでね~

※皿にご飯を入れ、新鮮なレタスの千切りをのせ、ソースを少しかけ、マヨネーズはお好みでかけ、ハンバーグをのせて、目玉焼きをのせたら~~~~~~~できあがり~~~

みなさんも試しに作ってみてください~


The following two tabs change content below.
大熊 勝幸
北海道比布町で『かっぱの健卵』を生産販売している大熊養鶏場の代表です。自然豊かな比布(ぴっぷ)のいいところ、色々なコトを伝えたいです。卵かけご飯が美味しく、贈答用や景品等にも喜ばれており、笑顔で楽しい食卓を囲っていただけるよう新鮮で安心・安全な卵をお届けします。 『かっぱの健卵』通販・ホームページはこちら
Category: 目玉焼き

最後まで見ていただき本当にありがとうございます!皆様の一日一日が素敵で幸せな日々でありますように♪