◆美肌効果もある水菜

こんばんわ

ウチの会社の桜は、同じ比布町内でも遅い方です。町内の神社とかは咲いてるのに会社の桜は咲き始めかまだか。
これから散っていくような感じになっていました。

さあ、
今日からウチのエサの中に水菜を加えて加熱発酵します。水菜の栄養分も含んで、より良い卵になります。

そんな水菜ですが、前回書いた記事で効能や効果について書きましたが、今回、美肌効果もある記事を見つけました。

参考記事（http://healty-lifestyle.com/mizuna/）
その５：美肌効果

水菜にはビタミンＣがふくまれ、美白効果から、シミ、そばかすの予防やコラーゲンの生成を促し、肌のターンオーバーを助け、肌のハリ、や美肌効果があります。

また、食物繊維が、腸内環境を整え、悪玉菌の出す毒素や、便秘が原因のニキビの解消をします。

ビタミンＥ、βカロテンも含まれ、ビタミンＣと共に抗酸化作用から活性酸素を消去し、細胞の老化の防止作用、美肌効果があります。

このことから、水菜には、美肌効果もあり、ニワトリに食べさせるんです。
ニワトリも美肌になるのかな？？？笑

人間が食べれるものをウチのニワトリにも食べさせ、動物だからじゃなく、ニワトリの体調も健康にしてあげなくちゃ、いいかっぱの健卵はできないんです。

こんなに効能効果がある野菜を食べれるニワトリが羨ましくもあり、美味しい卵が食べられることに幸せを感じます。感謝感謝です。

では、良い週末を！

水菜