皆さんおはよう~ございます
朝、畑を見ていたら、大葉が育ってました
今年初の収穫ですなななんっ~~~~と、16枚も収穫できました~
これで今日の晩御飯に、使いたいと思います~~~
大葉には、カロテン・カルシウム・ビタミンC・ミネラルが豊富です
大葉が、苦手な方もいると思いますが・・・・大葉には、栄養があるんですよ~
我が家では、手巻き寿司に巻いたり、ナスと大葉の味噌煮込みにしたり、みじん切りにして漬物にも入れます
後は、大葉ご飯にも混ぜて食べます今度レシピ教えますね
最後まで見ていただき本当にありがとうございます!皆様の一日一日が素敵で幸せな日々でありますように♪
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